周囲の対応が疲れの度合を大きく左右。
プロの手にまかせてケアしてもらおう

どんなに疲れていても、人から頼られたら、最後のエネルギーを振り絞って、期待にこたえようとします。反対に、人からないがしろにされると、とたんに生気を失ってすべてを投げ出したくなってしまいがち。そして「別に私なんかいなくてもなんとかなるでしょ」
と暴言を吐き、周囲の顰蹙をかいます。「そんなことないわよ」「あなたはとても大切は人」
といった、とりなしの一言を待っているわけですが、周囲の冷たい反応にますます疲れは大きくなっていきます。

女王様扱いしてくれる場所で疲労回復

ちやほやされて女王様気分にひたることで、あなたの疲れはすっと消えていきます。かといって、身近な人にそうした欲求を満たしてもらおうとしても無理。期待はずれに終わってますます疲れがたまります。ここは割り切って、プロの手にゆだねましょう。少々奮発して、ワンランクアップしたエステやヘアサロンへ。丁重な扱いを受け、しかも美しさに磨きがかかるのですから、あなたにとっては何よりのリフレッシュメントとなり、明日への気力がわいてきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文・ヨハンナＪＦＫ